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Les fromages qui soignent votre microbiote

Le pouvoir apaisant du Brie et du Munster sur votre intestin Le monde du fromage est vaste et varié, offrant une multitude de saveurs et de textures. Mais saviez-vous que certains fromages peuvent également avoir des effets bénéfiques sur votre santé intestinale ? Une étude récente publiée le 26 octobre 2023 dans la revue mSystems ...

Devenir mère selon Virginie Efira

Un nouveau chapitre dans l'existence de Virginie Efira Le 15 novembre 2023 marque une date importante dans la carrière de Virginie Efira. En effet, c'est à cette date que Disney + a commencé à diffuser le premier épisode de la série “Tout va bien”, dans laquelle l'actrice belge tient un rôle principal. C'est également à ...

6 fleurs colorées pour embellir votre jardin cet automne

Chrysanthèmes: Les joyaux d'automne aux mille couleurs Les chrysanthèmes, ces fleurs d'automne emblématiques, ont longtemps été réservées au fleurissement des tombes à la Toussaint. Cependant, elles font leur grand retour dans nos jardins, pour notre plus grand plaisir. Pourquoi se priver de leur floraison abondante qui dure du mois de juin jusqu'aux premières gelées ? ...

Qui sont les six enfants de Jean-Jacques Goldman ?

Caroline Goldman : La première fille de Jean-Jacques Goldman, une psychologue influente Caroline Goldman, la fille aînée de Jean-Jacques Goldman, est née en 1975. Elle a suivi les traces de sa mère en devenant psychologue. Spécialisée dans la psychologie des enfants et des adolescents, elle a su se faire un nom dans son domaine. Depuis ...

Lutter contre le temps : une affaire de femmes ?

Le poids des normes esthétiques : une pression plus forte pour les femmes ? Il est indéniable que la société exerce une pression considérable sur les femmes, en particulier en ce qui concerne leur apparence physique. Le regard critique des hommes sur les femmes dites “mûres”, ainsi que la compétition parfois féroce entre femmes elles-mêmes, ...

Les burpees, un entraînement de musculation complet

Maîtriser l'art des burpees : un guide étape par étape Le burpee, cet exercice de musculation complet, est un mouvement polyarticulaire qui se découpe en quatre temps distincts. Comme l'explique Souad Zaimi, une experte en fitness, le processus commence en position debout, les pieds écartés de la largeur des épaules. La première étape consiste à ...