Stress ou anxiété : Apprendre à les distinguer
Le stress : une réaction naturelle et saine de notre organisme Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à une situation qui nécessite une réponse rapide. Il s'agit d'un mécanisme de survie qui nous permet de réagir rapidement face à un danger. Lorsque nous sommes confrontés à une situation stressante, notre corps ...
