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Pourquoi l'autodialogue positif est crucial pour votre bien-être

Le mystère de notre tendance à l'autodialogue négatif Il est fascinant de constater que nous avons une propension naturelle à nous adresser à nous-mêmes de manière négative. Cette tendance, loin d'être anodine, a des racines profondes et complexes. Selon les experts en psychologie, plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène. Par exemple, notre environnement social, notre ...