Vous dormez mal ? Découvrez le rôle des hormones
Le rôle insoupçonné des œstrogènes et de la progestérone dans la qualité de votre sommeil Les hormones, ces messagers chimiques qui régulent de nombreuses fonctions dans notre corps, ont un impact significatif sur notre sommeil. Parmi elles, les œstrogènes et la progestérone, deux hormones sexuelles féminines, jouent un rôle crucial. Ces hormones, bien connues pour ...
