Cette technique simple pour diminuer l'anxiété
La magie du tapotement : une méthode ancestrale pour apaiser l'anxiété Imaginez un instant que vous puissiez réduire votre anxiété en quelques minutes seulement, simplement en utilisant vos doigts. Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais c'est exactement ce que propose la technique du tapotement, également connue sous le nom de “tapping”. Inspirée ...
