Pourquoi je grossis malgré une alimentation saine ?
Le mystère de la prise de poids malgré une alimentation saine : le rôle du métabolisme de base Il est essentiel de comprendre que notre corps est une machine complexe qui fonctionne selon des mécanismes bien précis. L'un de ces mécanismes est le métabolisme de base, qui est la quantité minimale d'énergie dont notre corps ...