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Maximilien Descartes

Pourquoi la grasse matinée est bonne pour la santé

Le secret du week-end : Pourquoi un supplément de sommeil est bénéfique ? Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être et de notre santé globale. Il est donc naturel de se demander si dormir un peu plus le week-end peut avoir des effets bénéfiques sur notre organisme. Une étude récente publiée dans le ...