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Maximilien Descartes

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Comment la méditation peut améliorer votre concentration quotidienne

Comment la méditation peut transformer votre capacité à traiter les informations La méditation, une pratique ancestrale, a été reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé mentale et physique. Parmi ces avantages, l'un des plus significatifs est sa capacité à améliorer notre concentration. En effet, la méditation réduit notre tendance à nous déconnecter lors du ...

Maximilien Descartes

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La méditation qui éteint votre conscience pendant une semaine

Plongée dans le mystère du “Nirodha Sampatti” : une exploration cérébrale Le “Nirodha Sampatti” est un état de méditation profonde qui a longtemps intrigué les chercheurs et les praticiens de la méditation. Il s'agit d'un état de conscience où l'individu devient totalement insensible aux stimuli externes. C'est un état qui transcende le sommeil ordinaire, car ...