Disorder: A Silent Catalyst for Stress Imagine yourself walking into a room where every corner is cluttered with various objects, the floor is a maze of miscellaneous items, and every surface is covered with papers, books, and trinkets. Do you feel relaxed or stressed? For most of us, such an environment triggers a stress response. ...
Le désordre : un catalyseur de stress Le désordre, qu'il soit physique ou mental, a un impact significatif sur notre bien-être. Il peut être une source de stress, d'anxiété et de frustration. En effet, lorsque nous sommes confrontés à un environnement désordonné, notre cerveau est constamment stimulé par les divers éléments qui le composent. Cela ...
Mon Sherpa : Votre guide personnel vers une santé mentale optimale En ces temps modernes où le stress et l'anxiété sont omniprésents, il est essentiel de disposer d'outils efficaces pour maintenir et améliorer notre bien-être mental. L'une de ces ressources est l'application mobile “Mon Sherpa”. Conçue par Qare, une plateforme de téléconsultation en ligne réputée, ...
