Articles relatifs: 'lunar, actualités, breathing', combat, combattre, insomnia, l'insomnie), lunaire', respiration, technique

Maximilien Descartes

Actualités

The 'Lunar Breathing' Technique to Combat Insomnia (La technique de la 'respiration lunaire' pour combattre l'insomnie)

Wake up your nervous system with lunar breathing Breathing is a natural and vital act that, when mastered, can have beneficial effects on our health and well-being. Lunar breathing, in particular, is a technique that can activate our nervous system in a beneficial way. Jean-Marie Defossez, physiologist and breathing and stress management coach, emphasized the ...

Maximilien Descartes

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La respiration holotropique : une tendance à risque pour la santé

La respiration holotropique : une tendance séduisante mais potentiellement dangereuse pour la santé La respiration holotropique, une pratique qui a gagné en popularité ces dernières années, est souvent présentée comme une méthode de guérison et de transformation personnelle. Cependant, malgré son attrait apparent, cette technique peut entraîner de graves complications pour la santé. Dans cet ...