Apaisez votre stress grâce au système nerveux parasympathique : les techniques incontournables Le stress et l'anxiété sont des problèmes courants dans notre société moderne. Pourtant, il existe des moyens naturels et efficaces pour les combattre en stimulant notre système nerveux parasympathique. Dans cet article, nous vous présentons deux techniques clés pour activer ce système et ...
Le paradoxe de la mémoire sous stress : des souvenirs plus intenses mais moins précis Le stress, ce fléau moderne omniprésent, est bien connu pour ses effets délétères sur notre santé physique. Cependant, il a également un impact significatif sur notre santé mentale, et plus particulièrement sur notre mémoire. En effet, le stress peut à ...
Le stress : une réaction naturelle et saine de notre organisme Le stress est une réaction naturelle de notre corps face à une situation qui nécessite une réponse rapide. Il s'agit d'un mécanisme de survie qui nous permet de réagir rapidement face à un danger. Lorsque nous sommes confrontés à une situation stressante, notre corps ...
Le rôle crucial des glucocorticoïdes : des hormones clés dans la gestion de la peur Le stress post-traumatique est un trouble complexe qui peut affecter n'importe qui après une expérience traumatisante. Cependant, il est fascinant de constater que certaines personnes semblent être immunisées contre ce trouble. Pour comprendre ce phénomène, les chercheurs se sont penchés ...
Le stress chronique et Alzheimer : une connexion à ne pas négliger Le stress chronique est un état de tension persistant qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé physique et mentale. Il est de plus en plus reconnu comme un facteur de risque potentiel pour diverses maladies, y compris la maladie d'Alzheimer. En ...
La pression insoutenable du quotidien artistique Yanis Marshall, artiste de renom et âgé de 33 ans, s'est récemment confié au Parisien, dévoilant une réalité souvent occultée du monde du spectacle. Il a révélé que son départ de la “Star Academy” n'était pas de son propre chef, mais plutôt une décision imposée par la production et ...
Les maîtres de la sociabilité : Les extravertis En tête de notre liste, nous retrouvons les extravertis. Ces individus, selon diverses études, semblent être particulièrement résistants au stress. Leur secret ? Un “soutien social” robuste, qui découle de leurs interactions sociales enrichissantes et des nombreuses activités sociales auxquelles ils participent. Ce soutien social agit comme ...
ressés au couteau par un fan déséquilibré. Cela faisait deux ans que ce fan vouait une passion absolue à celle qui a été élue Miss France en 2013. Cest donc au coeur de Lyon, dans le 3ème arrondissement, que celui-ci sen est pris au couple avec un couteau. L'ancien amoureux de Marine Lorphelin avait été ...
