Où trouver des flavonoïdes dans notre alimentation ?
Le secret pour enrichir votre alimentation en flavonoïdes Les flavonoïdes, ces composés naturels aux puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires, sont présents dans une multitude d'aliments. Leur intégration dans votre alimentation quotidienne peut se faire de manière simple et délicieuse. Que ce soit dans les fruits, les légumes, les céréales, les herbes, les épices, les noix, ...
